Não sabes o que levar para comer amanhã no trabalho?Fica uma dica...

Vou deixar aqui uma dica para uma marmita fácil e rápida de fazer,com 4 ingredientes que toda a gente tem em casa.
São : (1 pessoa)
. 1 lata de atum ao natural
. 1 ovo
. 1 batata,pode ser batata doce
. 1 cebola
. azeite e sal q.b.

É muito simples,colocar a batata e o ovo 15 min numa panela com água e sal .
Numa frigideira a cebola com azeite cortada em meias luas até ficarem moles,sem queimar.Em lume médio durante os mesmos 15min.
Por fim,cortar a batata e o ovo as cubos e deitar por cima da cebola,juntamente com o atum,envolver e deixar cozinhar 5 min,mexendo com a colher de pau.
Está pronto ;) Fácil não é ?!